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杜兰特建议迪班萨：多去打5V5野球，比自己训练有用得多-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260522213614052397_p.jpeg"></div>05月22日讯 湖人球员勒布朗-詹姆斯在最新一期访谈播客节目《球场大脑》中谈及火箭球员阿门-汤普森和活塞球员奥萨尔-汤普森兄弟两人时表示：我十分看好汤普森兄弟，同时也很看好杜伦。单论这对汤普森兄弟，二人都具备成为超级球星的潜质。这帮小伙子实力着实惊艳出众。我全方位都很欣赏他们，未来的表现也势必会愈发亮眼。来源：X

詹姆斯谈汤普森兄弟：我十分看好他俩、具备超级球星潜质-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260521020719015065_p.png"></div>05月20日讯 今日，火箭记者Bradeaux发推表示：“无论哪支球队从西部突围，都会在五场或六场之内赢得总冠军。横扫都不会让我感到惊讶，马刺/雷霆与联盟其他队伍之间存在巨大差距。”明日上午8点30分西决G2，雷霆将在主场迎战马刺，目前雷霆0-1马刺。来源：X

火记：无论马刺&amp;雷霆谁进总决赛，都会在5-6场内赢得总冠军-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260519231736071471_p.jpeg"></div>05月19日讯 今日，火箭官方社交媒体更新动态，为中锋克林特-卡佩拉送上了生日祝福。火箭官方发文写道：“加入我们，一起祝克林特-卡佩拉32岁生日快乐！”卡佩拉在今日迎来了自己的32岁生日。来源：X

祝你32岁生日快乐！火箭官方分享卡佩拉生日祝福海报-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215020025089876_p.png"></div>02月15日讯 今日，火箭球员凯文-杜兰特在参加全明星耐克的线下活动时，接受了采访。当活动主持人问到会给明年的状元大热AJ-迪班萨什么建议时，杜兰特表示：“尽可能多打球，打5对5，和真人对抗，这比一直独自训练更有用。我刚打球那几年，可能上午10点会去训练，但之后我会在城里到处打野球。在室外，我一天会打4到5场野球，全程都在锻炼我的球场本能，一周4次，从19岁一直到24岁，现在回头看，这比单纯在健身房独自训练有用得多。”来源：X

开拓者社媒：杨瀚森分享心中的NBA历史最佳阵容-NBA新闻

杨瀚森谈将见到约基奇：我已经迫不及待的想要亲他了-NBA新闻

皇马即将迎来近19年来首次真正意义上的主席选举。俱乐部选举委员会已正式确认恩里克·里克尔梅的候选人资格，这意味着弗洛伦蒂诺·佩雷斯将首次面临有实质竞争的投票考验。据ABC报道，目前有两个日期正在考虑中。若给予候选人两周竞选时间，选举将定于6月7日（周日）举行；若压缩至一周，则提前至5月31日（周日）。无论最终选择哪个日期，结果都将在两周内尘埃落定。此次选举的时间安排对皇马今夏运作影响重大。球队已连续两个赛季无冠，正面临阵容和帅位的重大调整，但选举期间管理层将陷入决策瘫痪状态——两位候选人的建队思路截然不同。里克尔梅团队 reportedly 正推动与佩雷斯进行至少一场公开辩论，具体安排尚待观察。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525032014058740_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="650" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 佩雷斯自2006年以来从未经历有对手的竞争性选举，此次里克尔梅的参选打破了长达近20年的格局。选举日期的最终确定，将直接影响皇马今夏转会窗的启动节奏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525032017061541_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

皇马主席选举定档：6月7日或5月31日二选一

巴塞罗那女足在奥斯陆用一场下半场统治级表现，4比0击败赛事历史上最成功的里昂女足，第四次捧起女足欧冠奖杯。埃娃·帕约尔与萨尔玛·帕拉柳埃洛双双梅开二度，将法国霸主彻底击溃。上半场却是另一番景象。里昂第14分钟曾由琳赛·希普斯破门，当时卡塔·科利扑救温迪·勒纳尔任意球头球脱手，希普斯补射入网，但经VAR复核后被判越位在先。里昂并未气馁，继续掌控比赛节奏——反倒是惯于控球的巴萨被迫频繁反抢。这支八冠王球队试图打穿巴萨防线身后，却始终无法将机会转化为射正。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525032009018101_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 转折点出现在第55分钟。帕特里·圭哈罗在本方半场断球后长驱直入，右路精准找到帕约尔，后者小角度冷静推射破僵。14分钟后，里昂防线集体走神，帕约尔门前无人盯防，接埃斯米·布鲁格茨传球近距离爆射入网，完成个人双响。这一球彻底抽走了里昂的底气，上半场还主导控球的一方竟再难组织有效进攻。第90分钟，帕拉柳埃洛远程重炮锁定胜局；3分钟后反击中再下一城，为西班牙人的下半场表演画上句号。终场哨响前，随队远征的巴萨球迷已高唱"Campeones!"，球员随即冲向看台与他们共同庆祝。

巴萨女足下半场爆发，4比0横扫里昂夺欧冠冠军

2024-25赛季女足欧冠决赛在挪威乌勒瓦尔体育场落幕，巴塞罗那4比0大胜里昂女足，队史第四次捧起欧冠奖杯。波兰前锋埃娃·帕约尔独中两元，以11球荣膺本赛季金靴，萨尔玛·帕拉卢埃洛补时阶段连入两球锁定胜局。这是巴萨主帅佩雷·罗梅乌的首个欧冠冠军。他接替离任的功勋教练霍纳坦·希拉尔德斯后，终于走出前任阴影。颇具戏剧性的是，希拉尔德斯如今正是里昂女足的主教练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525032003047493_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="140" height="112" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上半场巴萨主动让出球权，里昂控球率达到56%，高位逼抢屡屡打断巴萨的传控节奏。第38分钟，里昂队长温迪·勒纳尔头球攻门被门将卡塔·科尔奋力扑出，琳赛·希普斯补射入网，但经VAR长时间核查后被判越位在先。易边再战，里昂继续浪费机会，欧冠历史射手王阿达·赫格贝里单刀赴会时犹豫片刻，被科尔封堵。第62分钟，帕特里夏·吉哈罗助攻帕约尔，后者巧妙一扣晃开中卫英格丽德·恩根，低射远角破门。14分钟后，帕拉卢埃洛底线救球回传，帕约尔梅开二度。补时阶段，帕拉卢埃洛连入两球，将比分定格为4比0。

巴萨女足4比0横扫里昂，帕拉卢埃洛补时双响锁定欧冠冠军

2026年5月23日，巴塞罗那女足在奥斯陆举行的女足欧冠决赛中以4比0击败里昂，第四次捧起欧洲冠军奖杯。埃娃·帕约尔与萨尔玛·帕拉卢埃洛各入两球，帮助球队在上赛季决赛失利后完成复仇，这也是佩雷·罗梅乌执教球队以来的首个欧冠冠军。比赛进程远比最终比分更为胶着。里昂在超过一个小时的时间里占据主动，通过高位逼抢有效限制了巴萨的传控体系。亚历克西娅·普特利亚斯在中场的活动空间被大幅压缩，锋线球员也难以获得稳定支援。帕约尔在上半场两次获得良机，但均未能命中目标。里昂方面，琳赛·希普斯曾一度利用温迪·勒纳尔的头球摆渡破门，经VAR介入后被判越位在先。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031958026661_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 僵局在第62分钟后被打破。帕特里·吉哈罗送出精准直塞，帕约尔反越位成功首开纪录。仅过7分钟，帕拉卢埃洛助攻帕约尔轻松推射空门完成双响。此后帕拉卢埃洛个人表演时间到来：先是一脚劲射打入死角，随后面对克里斯蒂安娜·恩德勒小角度冷静施射锁定胜局。门将卡塔·科利此前的关键扑救为巴萨保留了逆转可能，而球队最终5次射正即转化为4粒进球的效率令人惊叹。帕约尔本赛季欧冠进球数达到11个，位列所有参赛球员之首。这位29岁的波兰前锋此前两次欧冠决赛均告失利，终于在第三次决赛中圆梦。巴萨由此实现近四个赛季三夺欧冠的壮举，进一步巩固了其在欧洲女足的统治地位。

巴萨女足4比0横扫里昂，帕约尔与帕拉卢埃洛双双梅开二度重夺欧冠

巴萨女足4比0击败里昂，第六年第四次捧起欧冠奖杯。前锋帕约尔与帕拉略洛各入两球，门将科拉多次关键扑救力保球门不失。这场决赛是两队继2019、2022、2024年后的第四次欧冠决赛交锋。上半场里昂占据优势，美国国脚希普斯第13分钟曾打入一球，但经VAR审核后被判越位无效。帕约尔半场前挑射偏出立柱，错失巴萨最佳机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031952045916_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 易边后局势逆转。第55分钟，帕约尔接吉哈罗直塞低射破门；第69分钟，帕拉略洛助攻帕约尔再下一城。补时阶段，帕拉略洛连入两球锁定胜局——先是远射世界波，随后禁区内冷静推射。帕约尔此前六次冲击欧冠皆失利，此番双响夺冠被评价为"波兰足球的史诗"。里昂前锋赫格贝里和查温加下半场均获得单刀机会，均被科拉化解。

巴萨女足4比0横扫里昂，帕约尔双响夺欧冠

热刺在赛季最后一天1比0击败埃弗顿，凭借帕利尼亚的进球惊险保级。这场胜利让热刺以两分优势力压西汉姆联，避免49年来首次降入英冠。比赛第43分钟，帕利尼亚头球击中门柱后补射破门，打入全场唯一进球。这位葡萄牙中场本赛季多次救主，此前曾在狼队比赛中攻入制胜球，帮助德泽尔比拿到执教首胜。终场哨响时，德泽尔比沿边线狂奔庆祝，看台上的热刺球迷如释重负——本赛季他们在这座球场仅赢过两场联赛，此前10个主场未尝胜绩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031936045121_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 埃弗顿全场表现低迷，下半场直到第93分钟才完成首次射门，最终遭遇七轮不胜。莫耶斯未能帮助老东家西汉姆联，后者虽击败利兹联仍难逃降级。埃弗顿以第13名结束赛季，而热刺连续两季排名第17位。德泽尔比今夏仍需解决诸多问题，但至少球队保住了顶级联赛资格和财政稳定。

热刺1比0埃弗顿保级成功，西汉姆联降级

英超末轮尘埃落定，五支球队锁定下赛季欧冠资格，伯恩茅斯与桑德兰携手进军欧联杯，布莱顿则将出战欧协联。阿森纳、曼城、曼联此前已确保欧冠席位，阿斯顿维拉凭借欧联杯夺冠提前入围。末轮维拉2比1击败曼城，奥利·沃特金斯梅开二度，送给瓜迪奥拉主场告别战一场失利，同时以第四名身份力压利物浦。利物浦主场1比1战平布伦特福德，萨拉赫与罗伯逊完成主场告别，最终位列第五。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031930040674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧联杯资格出现戏剧性转折。伯恩茅斯以第六名首次跻身欧战，这支上赛季出售多达2亿英镑主力、冬窗再失塞梅诺的球队，在伊劳拉率领下自1月初联赛保持不败。值得注意的是，伊劳拉即将离任，伯恩茅斯需为欧战寻觅新帅。桑德兰末轮2比1击败切尔西，从第十名跃升至第七，时隔53年重返欧洲赛场——这支2021-22赛季还在英甲的球队，在主帅勒布里斯带领下完成惊人一跃。布莱顿获得欧协联资格。水晶 Palace仍有变数：若下周三欧协联决赛击败巴列卡诺，将晋级欧联杯正赛。

英超大结局：五队欧冠创历史，伯恩茅斯桑德兰欧联逆袭

西汉姆联在2025/26赛季结束后降入英冠，结束了连续14个赛季的英超征程。尽管末轮3比0击败利兹联，球队仍未能改变命运。赛季开局便埋下隐患。格拉汉姆·波特执教前五场输掉四场，9月27日下课时球队已跌至第19位，净胜球为负8。他执教23场英超仅获6胜，创下俱乐部历史最低场均积分纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031924021372_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 努诺·埃斯皮里图·桑托9月接手后未见起色。前10轮球队仍在降级区内，净胜球跌至负11。其中主场0比2负于布伦特福德一役的排兵布阵令球迷困惑：左后卫奥利弗·斯卡尔斯出任右后卫，天然右后卫凯尔·沃克-彼得斯改打左后卫，卢卡斯·帕奎塔担任单箭头。整个赛季西汉姆联多次在领先局面下丢分。截至2026年1月1日半程节点，球队仅在对阵降级区对手伯恩利时取得一胜，12月整月未尝胜绩，直到1月17日才在热刺身上绝杀回暖。

西汉姆联14年英超生涯终结，降级真相

以1比0的比分战胜埃弗顿之后，托特纳姆热刺以41分成功保级，延续了英超时代从未降级的纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031909006527_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 37轮之后，伯恩利（21分）、狼队（19分）已经提前降级，最后一个降级名额将在热刺（38分）、<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

热刺逃出生天！收官战惊险保级，48年从未降级，延续3大纪录

英超最后一轮，热刺主场击败埃弗顿保级成功，西汉姆联虽3比0大胜利兹联仍难逃降级，自2012年以来首次降入英冠。收官战前热刺领先2分且净胜球占优，只有热刺输球且西汉姆联赢球才可能改变排名。最终西汉姆联在伦敦体育场3比0取胜，但热刺守住平局，英超地位得以保全。热刺比赛中，若昂·帕利尼亚为球队首开纪录；西汉姆联半场与对手0比0闷平，中场休息时被球迷嘘声送下。由于热刺场边裁判设备故障导致下半场延迟5分钟开球，西汉姆联的比赛率先结束，塔蒂·卡斯特利亚诺斯的进球消息传到北伦敦，随后第二球、第三球锁定胜局，压力全部来到热刺这边。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260525031902084002_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 降级对西汉姆联影响深远。主帅努诺去年9月底接替格拉汉姆·波特上任，签约三年，周五新闻发布会上对是否带队征战英冠闭口不谈。队长贾罗德·鲍文、马夫罗帕诺斯、马特乌斯·费尔南德斯、迪奥夫、萨默维尔、卡斯特利亚诺斯等主力都可能离队，俱乐部急需卖人筹资。3比0胜利过程中，主场球迷向大股东大卫·沙利文抗议，整个赛季支持者对董事会运作不满。2010-11赛季降级后西汉姆联次年即升级，但2003年降级后用了两年才回归，此次重返顶级联赛或将同样漫长。热刺则迎来转机。3月31日罗伯托·德泽尔比上任前，许多球迷不看好保级前景。降级本将改变球队短期轨迹，长期影响更是难以估量。尽管以热刺的财力本可碾压英冠，但立即重返英超的前景充满不确定性。如今保住席位，北伦敦球队得以避免这场危机。